Een maandverband leg je in je slip om menstruatiebloed op te vangen. Het is makkelijk om te gebruiken en er zijn verschillende soorten.

Wat is maandverband?

Een maandverband is een doekje dat vrouwen in hun onderbroek leggen tijdens de menstruatie.  

Aan de onderkant zit een plakstrook. Die houdt het maandverband op zijn plaats.

Het verband vangt het menstruatiebloed op. 

Maandverband

Welke soorten maandverband zijn er?  

Je kan maandverband in verschillende vormen en diktes kopen.  

Dun of dik 

Dunne maandverbanden gebruik je voor de lichte dagen van de menstruatie. Je kan ze niet zien onder bijvoorbeeld een spannende broek. Ze hebben een speciaal laagje dat het vocht zo snel mogelijk absorbeert. Ze zijn smaller in het midden van het maandverband, en breder aan beide uiteinden, zodat ze goed aansluiten op de vorm van je lichaam.

Dikke maandverbanden kan je gebruiken voor de zwaarste dagen of voor ’s nachts.  

Maandverband met vleugels 

Sommige maandverbanden kunnen twee plakstroken aan de zijkant. Die plak je vast aan de onderkant van je slip. Deze maandverbanden zitten nog beter op hun plaats. Ze helpen doorlekken voorkomen.  

Wasbaar maandverband

Er bestaat ook maandverband dat je kan wassen en hergebruiken. Het bestaat in verschillende maten en materialen. Voor onderhoud volg je de richtlijnen in de verpakking.

Inlegkruisjes

Je kan een inlegkruisje dragen als je niet of lichtjes menstrueert. Het inlegkruisje dient ook om de natuurlijke afscheiding van de vagina op te vangen.​  

Inlegkruisjes zijn dunner dan maandverband en ontworpen voor dagelijks gebruik.

Voordelen van maandverband

  • Het is makkelijk om te gebruiken. 
  • Je ziet meteen als het verband vervangen moet worden. 
  • Het is goedkoop. 

Nadelen van maandverband 

  • Het kan een geurtje afgeven. 
  • Het is groter dan een tampon en je kan het dus moeilijker in je broekzak kwijt. 
  • Een maandverband kan onaangenaam zijn bij warm weer.  
  • Je kan er niet mee zwemmen.

Hoe gebruik je een maandverband?  

Een maandverband plaats je tijdens je menstruatie in je slip. 

Maandverband aanbrengen

Maandverband vervangen 

Trek het maandverband uit je slip. Rol het op.

Doe het in een wegwerpzakje of in het zakje van het verse maandverband.

Spoel maandverband nooit door het toilet. Dat veroorzaakt verstopping.

Hoe vaak moet ik maandverband vervangen?  

Verwissel het maandverband om de 4 tot 6 uur, behalve 's nachts. 

Bij hevig bloedverlies moet je het zelfs vaker verversen. Zo voorkom je lekken.

Geurtjes en irritatie voorkomen

Bloed krijgt pas een geurtje als het in aanraking komt met de buitenlucht. Als je regelmatig ververst en je regelmatig wast, zal niemand iets merken.

Als je vaak ververst zal je ook geen irritatie krijgen.

Mag ik dagelijks inlegkruisjes dragen?  

Je kan zonder probleem elke dag een inlegkruisje gebruiken. Om een beetje bloedverlies of vaginale afscheiding op te vangen. Je kan ze beschouwen als een tweede laag ondergoed. Als je ze goed gebruikt, krijg je geen irritaties of infecties. 

Irritatie voorkomen

  • Ververs het inlegkruisje regelmatig.
  • Gebruik inlegkruisjes die niet geparfumeerd zijn
  • Probeer ook eens wasbare inlegkruisjes.